如何老当益壮?科学家绘制迄今最完整肌肉衰老图谱 “维持肌肉的水平是抗衰的最好方式,因为肌肉不单是运动器官,也是维持机体代谢的重要器官。我建议老年人和上班族,在力所能及的情况下,进行一定程度的高强度运动和耐力运动。” 随着年龄的增长,人们常常会发现肌肉功能开始不如以前。很多老年人会经历突然的摔倒,造成严重后果,甚至危及生命。有的老年人则保持着良好的运动表现,有些甚至让年轻人都自愧不如。近日,一项研究通过分析肌肉细胞的各种变化,为人们揭示了肌肉老化的奥秘。 ? 研究者们使用多种指标评估肌肉功能,形成迄今为止最完整的骨骼肌多模态单细胞图谱。图片来源:《自然》 这项研究于2024年4月22日发表于《自然》(Nature)杂志上,由来自中国杭州华大生命科学研究院、西班牙庞培法布拉大学(Pompeu Fabra University)、广东药科大学第一附属医院、Altos labs、中国科学院广州生物医药与健康研究院、广州医科大学附属第五医院等国内外机构的研究者们共同完成。 研究者们从西班牙和中国的31名参与者(17名男性和14名女性)中获取了下肢肌肉活检样本,并将这些参与者分为成年组(15至46...